ВсеВидео

Шагаем к долголетию

02.07.2020
8

«Шагаем к долголетию, интервью О.Н. Ткачевой» на телеканале СоцТВ, 26.08.2019

02.07.2020
1

«Шагаем к долголетию, интервью Ю.В. Котовской» на телеканале ТВЦ (Доктор И), 19.11.2019

02.07.2020
1

Упражнения для лиц старше 60 лет

Какие упражнения подходят для людей старше 60-ти лет? Как правильно заниматься дома? На что следует обратить внимание? Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

04.07.2020
115

Суставная гимнастика для шейного отдела позвоночника

Простые и безопасные упражнения для шейного отдела позвоночника. Регулярное выполнение этих упражнений при соблюдении простых правил будет полезно для людей старшего возраста. Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

04.07.2020
68

Разминка

В начале занятия нужно подготовить тело к выполнению упражнений, то есть выполнить разминку. В ролике показан один из вариантов мягкой разминки, который наиболее подходит для людей старшей возрастной группы.

Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

04.07.2020
90

Дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию

Дыхательные упражнения полезны для здоровья, укрепляют различные системы организма. Они помогают расслабиться и упокоиться. Упражнения на расслабление рекомендуется выполнять в паузах между упражнениями и в конце занятия.

Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

04.07.2020
65

Комплекс суставной гимнастики для позвоночника и нижних конечностей

Суставная гимнастика при регулярном выполнении позволяет сохранять подвижность в суставах и поддерживать тонус мышц спины и ног.

Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

04.07.2020
54

Координационно-двигательные упражнения

Вариант комплекса упражнений для пожилых и ослабленных людей с высоким риском падения. Выполнение этих упражнений восстанавливает и поддерживает равновесие и баланс тела в покое и при движении.

Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

04.07.2020
48

Суставная гимнастика для верхних конечностей и плечевого пояса

Упражнения, которые увеличивают подвижность в суставах рук, укрепляют мышцы, а также тренируют память, внимание и мышление.

Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

04.07.2020
111

Самоизоляция пожилых

Мария Алексеевна Чердак, к.м.н., врач-невролог, ассистент кафедры болезней старения ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России.

06.07.2020
68

Что такое инсульт?

Мария Алексеевна Чердак, к.м.н., врач-невролог, ассистент кафедры болезней старения ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России.

06.07.2020
38

Питание и старение

Дарья Андреевна Каштанова, к.м.н., врач-терапевт, гастроэнтеролог, с.н.с. лаборатории трансляционных исследований в геронтологии ОСП "Российский геронтологический научно-клинический центр" ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России.

06.07.2020
61

Как питание влияет на старение?

Дарья Андреевна Каштанова, к.м.н., врач-терапевт, гастроэнтеролог, с.н.с. лаборатории трансляционных исследований в геронтологии ОСП "Российский геронтологический научно-клинический центр" ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России.

06.07.2020
75

Российско-японская конференция по гериатрии «Жить до ста лет: секреты долголетия японцев

06.07.2020
29